jos se ei tapa niin se todellakin hajottaa

Vapaapäivä, salipäivä, ripsipäivä. Tänään koitettiin hikoilla oikeen kunnolla salilla, mutta mulla oli joku blokki päällä. Yks kaveri sanoi, että mun pitäis jalkaprässissä vetästä vähintään oma paino x 2 ja tänään sitten piti sitä koittaa. Ei onnistunut, ei lähellekään ja siitä alkoi armoton vtutus, joka sitten jatkui treenin loppuun asti. Tähän mennessä oon todennu oman painon ja vähän yli aika hyväksi painoksi prässissä, ei vielä toivookaan isompiin lukemiin. Muutenkin polvet oli vähän kipeenä jostain syystä eli koitin sitten pitää pientä käsipäivää jalkojen rääkkäämisen sijasta. En tykkää epäonnistumisesta!! Mutta löytypä kerrankin aikaa tehdä jopa jotain vatsan eteen, se on aina sellanen alue, joka unohtuu jotenkin. Ja vatsa on kuitenkin mun tän hetkisistä ongelma-alueista se pahin.

T-paita Mango | Treenipöksyt Reebok | Fleecetakki H&M 

Oon koittanut vähän suurentaa päivittäisiä ruoka-annoksia, koska yritän kovasti elää plussakaloreilla. Mulla on kuitenkin niin pieni ruokahalu, että ilman väkisin mättämistä, ei tästä tuu mitään. Syön paljon eri vitamiineja, koska ne saattaa joillakin lisätä ruokahalua. No mulla ei oo paljon lisännyt ja pärjään hyvin koko päivän 70 kalorin nuudeliannoksella ja litralla vettä... Salia varten oli pakko pistää ahmien ja ton alla olevan annoksen jälkeen olin täynnä :D Ja hyvin jaksoi!

Salin jälkeen suunnattiin eeviksen kanssa parkanoon, kun tällä tytsyllä oli ripsihuolto ja mä olin toiveikkaana mukana, jos vaikka saisin räpsyt takasin.. Huomiseen asti joudun odottaan omia uusia ripsiä, mutta oli kyllä mielenkiintoista seurata vierestä kun eevikselle iskettiin ripsiä simmuihin :) Sitten vielä vähän teetä ja sympatiaa ja ilta oli paketissa!

 Viljo x 2 <3